Schlagwort: Socialmedia
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Mental Load 2.0: Warum digitale Dauererreichbarkeit unsere Energie raubt
Smartphones, Messenger-Dienste und Videokonferenzen haben unseren Alltag einfacher gemacht. Gleichzeitig sorgen sie dafür, dass viele Menschen kaum noch echte Pausen erleben. Die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben verschwimmen zunehmend, während Benachrichtigungen, E-Mails und Nachrichten rund um die Uhr unsere Aufmerksamkeit fordern. Dieses Phänomen wird häufig als digitale Dauererreichbarkeit bezeichnet und trägt maßgeblich zu einem modernen…